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Mastitis y congestión mamaria: Cómo evitarlas, y cómo tratarlas

Mastitis y congesti√≥n mamaria. ¬ŅQu√© es la Mastitis?, ¬ŅQu√© puedo hacer para evitarla? y ¬ŅQu√© medidas podemos tomar para tratar la mastitis?

Mastitis y congestión mamaria

Tanto la Congestión Mamaria como la Mastitis son complicaciones muy frecuentes en las madres que amamantan.

La Congestion mamaria se puede producir alrededor de las 48 horas despu√©s del parto como resultado de un aumento en la producci√≥n de leche y es lo que se conoce como “bajada de leche”, en este caso el √ļnico y m√°s efectivo tratamiento es el amamantamiento frecuente por el reci√©n nacido y si la madre est√° separada de su hijo/a por hospitalizaci√≥n de la madre o del ni√Īo debe vaciarse las mamas con extracci√≥n manual de leche o con alg√ļn extractor o sacaleche.

Otra complicación frecuente es la Congestion mamaria secundaria a vaciamiento inadecuado o poco frecuente de la mama, generalmente porque el bebé toma poco tiempo de cada pecho o porque pasan muchas horas sin amamantar.

¬ŅQu√© puedo hacer para tratar o evitar la congesti√≥n mamaria?

  • Amamantamiento frecuente y efectivo

    Amamantar frecuentemente recordando vaciando por lo menos un pecho en cada amamantamiento.

  • Compresas h√ļmedas tibias

    Aplicar compresas h√ļmedas sobre el pecho antes de amamantar.

  • Masaje de la mama y extracci√≥n manual

    Masaje de la mama y extracción manual o con bomba para descongestionar la aréola antes de amamantar, facilitando la colocación al pecho.

  • Fr√≠o local despu√©s de amamantar

    Frío local después de amamantar para descongestionar y disminuir el dolor.

  • Usar ropa holgada

    Ropa que que no comprima el pecho, especialmente el sostén.

  • Reducir el estr√©s y el cansancio

    Si estás tranquila, cómoda y relajada, será siempre mas fácil amamantar.

Qué es la Mastitis?

La mastitis es una inflamaci√≥n que ocurre en los alv√©olos mamarios productores de leche, en ocasiones se acompa√Īa de infecci√≥n provocando dolor, fiebre y malestar general en la madre que amamanta. La mayor√≠a de las veces se produce por grietas de pez√≥n‚Ä® o congesti√≥n mamaria no tratadas‚Ä®. El stress y la fatiga materna tambi√©n favorecen la aparici√≥n de mastitis.

Qué medidas podemos tomar para tratar la mastitis?

  • CONTINUAR AMAMANTANDO

    Continuar amamantando es probablemente lo m√°s importante que puedes hacer.

  • ‚Ä®

    Reposo

    Reposo en cama por lo menos 24 horas.

  • Tomar l√≠quidos

    
Tomar abundante cantidad de líquidos, en respuesta a la sed
 de amamantar con mayor frecuencia.

  • Insistir con el pecho comprometido

    Ofrecer al ni√Īo primero el pecho comprometido.

  • Correcta posici√≥n de amamantamiento

    Posición y colocación al pecho con técnica apropiada, permite lograr un buen vaciamiento de la mama.

  • Vaciamiento manual

    Si el ni√Īo no lograr vaciar el pecho, extraer la leche restante en forma manual o con extractor.

  • Ayuda profesional

    Consultar a un médico o a una matrona para evaluar la técnica de amamantamiento y para tratamiento con analgésicos o antiinflamatorios y uso adecuado de antibióticos por 10 a 14 días.

Finalmente

Espero que esta información te sea de utilidad, y puedas superar este momento y continuar con una lactancia exitosa
Si lo deseas puedes compartir tu experiencia con nosotros en los comentarios…

con cari√Īo
Coty Contreras

Sobre el autor de la publicación

Matrona, Directora Mamis.cl

Soy matrona, egresada de la Universidad de Concepci√≥n (Chile), con mas de 30 a√Īos de profesi√≥n, 19 a√Īos trabajando en la Unidad de Neonatolog√≠a del Hospital Cl√≠nico de Punta Arenas, he asistido y organizado cursos / talleres, a nivel regional y nacional, con el inter√©s permanente de aprender, fomentar y difundir la lactancia materna entre el personal de salud. He abierto esta p√°gina para compartir conocimientos y experiencias, con madres, profesionales y todas aquellas personas que, como yo, ven en la lactancia materna una fuente inagotable que asegura a nuestros hijos el desarrollo pleno de todas las capacidades que la naturaleza les ha concedido.

8 Comentarios

  1. Jessica dice:

    hola, mi beb√© tiene 21 d√≠as de nacido y tengo mi mama derecha imposible. muy inflamada y con mucho dolor! no lo soportoooo, al punto de no querer amamantarlo m√°s… es mi segundo beb√© y con el primer sufr√≠ demasiado durante la lactancia y no quiero q con este suceda lo mismo… no hallo como descongestionarme la mama, me extraigo leche despu√©s de que toma pecho y as√≠ y todo no logro disminuir la hinchaz√≥n y esa sensaci√≥n de tensi√≥n y dolor en el pecho :(
    estoy desesperada y ya no se que hacer… quedo muy agradecida a cualquier sugerencia

    • Jessica:La congesti√≥n mamaria es una complicaci√≥n muy frecuente de la lactancia y est√° muy relacionada con una producci√≥n aumentada de leche. Por favor ten paciencia y piensa que para tu beb√© es muy importante recibir tu leche, son muchos los beneficios que le entregas al amamantar, as√≠ que veamos qu√© puedes hacer para disminuir esas molestias:
      2. Coloca compresas tibias, huŐĀmedas (toallas con agua tibia exprimidas) antes de amamantar.
      3. Haz un masaje suave en todo tu pecho y s√°cate leche para ablandar la areola antes de colocarlo al pecho, de manera que tu bebeŐĀ logre un buen agarre. Es importante que des pecho en una posicioŐĀn c√≥moda y que tu beb√© agarre bien pez√≥n y areola para que logre una buena succioŐĀn.
      4. Sácate la leche después de amamantarlo y lo más seguido que puedas.
      5. Col√≥cate compresas friŐĀas durante 5 a 6 minutos despueŐĀs de amamantar o despu√©s de extraerte la leche.
      6. Tambi√©n puedes colocarte hojas de repollo enfriadas en el congelador y envueltas en un pa√Īo para que el fr√≠o no da√Īe tu piel
      7. Si tu bebeŐĀ no succiona bien o toma muy poco rato, puede extraer tu leche manualmente o con extractor hasta que pase la congestioŐĀn, esa leche la puedes congelar y se la das un tiempo mas.
      8.-Si tienes mucho dolor puedes tomar un antiinflamatorio, te aconsejo un comprimido de Ibuprofeno de 400 mgr cada 8 hrs.
      Espero haberte ayudado

  2. Guillermina dice:

    Hola, mi beb√© ya tiene 42 d√≠as y estoy con una segunda mastistis. Es mi segunda hija, con la primera tuve poca leche y no tuve estos problemas. Ahora estoy con antibioticos y analgesicos, esta segunda mastitis me apareci√≥ de un d√≠a al otro, en la primera cumpl√≠ con los 7 d√≠as de antibioticos que me recetaron y estuve muy bien hasta que apareci√≥ otro vez pero en el otro pecho. Ahora estoy tratando de aflojar con pa√Īos calientes y me saco a mano y con el sacaleche, tambi√©n le sigo dando ese pecho a mi bebe y le cambie la posici√≥n para que tratara de aflojarme donde tengo adolorido haciendo que el ment√≥n de ella toque donde tengo inflamado, as√≠ estoy hace unos 3 d√≠as y todavia no logro ablandar esa zona. Adem√°s estoy con bastante miedo de que me vuelva pasar porque apenas puedo levantarme de la cama con el dolor y la fiebre y eso hace que me cueste mucho atender a mis dos hijas. Mi beba se prende bien del pecho, me vi√≥ la obstetra y una puericultora la vez anterior y dijeron que eso estaba bien, adem√°s despu√©s que toma unos 15 a 20 minutos aprox. mi pecho que bien blando. Mi beba toma de mi leche y tambi√©n esta tomando de formula que me indic√≥ el neonatologo porque con todo lo que tomaba no aumentaba de peso, de todas formas sigo amamantandola a cada instante. No se que hacer para pervenir que me vuelva a pasar lo mismo, puede ser por la cantidad de leche que sigo teniendo? Cuanto m√°s podr√© tardar en regular la cantidad? Me d√° mucha pena que pasados tantos d√≠as no pueda disfrutar a√ļn de la lactancia. Por favor si tienen alguna sugerencia, estar√© esperando. Gracias.

    • Guillermina:
      Para tratar la mastitis es necesario que hagas reposo en cama, te alimentes bien y que tus pechos queden totalmente vacíos después de amamantar, especialmente el pecho donde tienes la mastitis, te puedes sacar con la mano o con sacaleche pero deben quedar bien blandos, debes tomar abundante cantidad de líquido para disminuir la fiebre y es muy importante que mantengas los antibióticos entre 10 a 15 días. Muchas veces la mastitis se repite porque el tratamiento con antibióticos fue insuficiente.
      Si a pesar del tratamiento con antibi√≥ticos por un m√≠nimo de 10 d√≠as, la mastitis contin√ļa debes consultar nuevamente al m√©dico para que te indique un antibi√≥tico en dosis baja mientras dure la lactancia.
      Te sugiero que revises la respuesta que dimos a Jessica el 08/12/12 porque allí detallamos todas las recomendaciones para las mamás que presentan esta complicación.
      Espero que puedas disfrutar de tu lactancia

  3. johanna dice:

    Doctora tengo 23 a√Īos y mi bb tiene mes y medio de nacida
    mi preunta sk tengo un pecho k parece iene y otro vacio osea uno
    grande y el otro normal este seno se me pone duro y me duele y el
    otro no trato d darle del pecho lleno haber si lo baja pero sigue
    igual que me recomienda

    • Johanna:
      Siempre que amamantas necesitas darle de los dos pechos para que la producción de leche sea mas o menos la misma en ambos pechos, si tienes una mama mas llena tienes que vaciarla pero además tienes que empezar el amamantamiento dándole del pecho más vacío para estimularlo a que produzca leche.

  4. Alejandra M Zamorano dice:

    Estimada Doctora.
    Tengo una be bita de poco mas de un mes de vida, la cual toma leche en abundancia, hoy raro en mi, mi pecho derecho estaba duro como un tronco, con temperatura y dolor. busque en Internet y vi un sin fin de consultas y respuestas, que para ser sinceros emplee de mil maneras. la verdad que nada resulto, de la nada llega mi esposo, quien preocupado por dicho problema comenzó a ver la manera y dar solución al problema recién mencionado.
    En resumen, para todas aquellas que padecemos o sufrimos algo as√≠, no debemos preocuparnos. Existe una soluci√≥n algo extra√Īa pero cien % eficaz. SOLO DEBES DE PEDIR A TU ESPOSO, PAREJA O CONVIVIENTE. QUE SUCCIONE CON FUERZA TU PECHO. Sonara algo gracioso, pero resulto, esto por la fuerza de Succi√≥n que un Adulto tiene.
    Simple y practico 100% efectivo.
    Suerte a todas.

    • Alejandra:
      El mejor tratamiento para la Mastitis es extraerse la leche, puede ser de diferentes maneras, la solución que encontraron con tu esposo es una muy buena opción, los felicito por la iniciativa y por compartir tu experiencia
      Cari√Īos

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