La leche materna se considera el mejor alimento para un recién nacido por los beneficios que le entrega al lactante (menos riesgo de enfermedades respiratorias, digestivas, otitis, alergias) a su madre (rápida pérdida de peso después del parto, menos riesgo de cáncer de mama y ovario), menos gastos para la familia, menor contaminación ambiental.

La leche materna tiene muchas propiedades, entre ellas está la capacidad de adaptarse a las necesidades del niño/a (se sabe que si el niño es prematuro la leche de su madre tiene más proteínas e inmunoglobulinas, también cambia en la medida que el niñ@ crece, al comienzo de la mamada tiene más proteínas y más grasa al final, etc).

¿Qué podemos hacer para tener una buena lactancia?

• Iniciar la lactancia en forma precoz: ojalá dentro de la primera hora de nacida la guagua (no importa si nació por parto normal o por cesárea).
• Pida ayuda en consultorios, con asesoras de lactancia o incluso con otras mamás que han amamantado si presenta molestias para amamantar, no suspenda el pecho. Casi todas las complicaciones tienen solución y puede pedir ayuda en consultorios, con asesoras de lactancia o incluso con otras mamás que han amamantado.
• Hay muchas posiciones para amamantar, pruebe las que sean más cómodas para usted y su bebé.
• Al comienzo los recién nacidos toman pecho cada 2 a 3 hrs, eso es normal porque su estómago es muy pequeñito y generalmente se duermen al sentir el calor, olor y amor de su mamá.
• Es importante que el bebé se acople bien al pecho, agarrando pezón y areola, así el niño/a se alimenta mejor y se evita el dolor y las grietas del pezón
• Muchas veces la mamá se asusta porque cree que tienen poca leche, generalmente es falsa alarma, solo debe amamantar más frecuente y hasta que el primer pecho quede bien vacío (el pecho con el que empezó esa mamada).
• Amamantar en forma exclusiva durante los primeros 6 meses, luego complementar con papillas y frutas.
• Se puede continuar dando pecho hasta los 2 años y mas, todo depende de la madre y el niño. La leche siempre le aporta nutrientes y beneficios inmunológicos.

Recuerde que en «mamis.cl» encuentra tratamiento para las complicaciones de lactancia:  

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